• 안전교육 및 스트레칭 / 제품 및 지상교육
• 보드 뒤짚기 및 올라타기
• 엎드려 주행 1단계
• 무릎 주행 1단계
• 일어서기 1단계

1일차

• 안전교육 및 스트레칭 / 제품 및 지상교육
• 보드 뒤짚기 및 올라타기
• 엎드려 주행 1단계
• 엎드려 주행 2단계

2일차

• 안전교육 및 스트레칭
• 무릎 주행 1단계
• 무릎 주행 2단계

3일차

• 안전교육 및 스트레칭
• 일어서기 1단계
• 일어서기 2단계
• 라이딩 1단계
• 라이딩 2단계
• 코스주행